最高気温が35度にまでなったこの日、ただただ暑かった
エアコンのきいた職場だけど、仕事中に熱中症になりかけた
水分（熱い中国茶）摂りながら仕事してたが、昼休みくらいから思うように体が動かない
夕方には筋肉痛にも似た全身の倦怠感が
おそらく塩が足りない
自分でつくった弁当、おかずは減塩心がけてるからかな（笑）
これからは梅干し一つ必ず入れておこう…
訪問日 2022年6月29日
メニュー 彩り野菜の塩レモンハンバーグ＋夏野菜と蒸し鶏の濃厚ごまだれ冷やし麺
もちろん帰ってから料理をする体力気力もなく
そういえば６月末までのJAF優待券があったので
四ヶ月ぶりのココス、そういや毎回優待券使うために四ヶ月スパンで来てるな😅
「塩」レモンに惹かれて注文した彩り鮮やかなハンバーグ
野菜とレモンたっぷりです
塩バターソースをつけていただきます
口に入れた瞬間のレモンの爽やかさ
そして少しの苦味と酸味が夏らしく、後味がすっきりとしたハンバーグ
たっぷりの肉汁が溢れ出てくるハンバーグですが、レモンのおかげで食べやすくなってる
これは…カロリーゼロじゃね？（笑）
６月限定の冷たい麺メニュー
なんか口当たりのいい食べやすいものが食べたくて
粘度高めのゴマダレが絡むちぢれ麺
シコシコとしたしっかりとしたコシ、冷水でしっかりしめてあります
ゴマの甘みと香ばしさがとっても濃厚
そして高めの塩気が体に染み渡っていく
頂に鎮座してる温玉を割れば、その塩気もマイルドに
食感と彩りのいいパプリカ、甘さをしっかり引き出したトロトロ揚げナス、しっとり仕上がってる蒸し鶏
具の一つ一つにまでしっかりこだわった調理してある
とても美味しかったです(≧∀≦)
ごちそうさま〜♪
しっかり塩分も摂れたし、たっぷり睡眠もとったら、翌日は何事もなく働くことできました
血圧気にして塩分を…なんて、この時期考えなくてもいいのかもしれませんね😅
本日、裏ブログも更新しました！
↑最近一人で寂しそうにしてるらいむ様
こちらもよろしくお願いしますね(^^)
